Woche 8. Ich musste Samstag und Sonntag arbeiten daher kommt der Rückblick heute Montag. Aber es ist auch soviel aufregendes diese Woche passiert. Ich habe fleißig weitergelesen, Hörbuch gehört und natürlich gejoggt. 5,3 kg sind runter. Das ist doch mal was oder? Nachdem sich vorige Woche nichts getan hat, bin ich diese Woche sehr happy.
Besondere Einkäufe:
Meine Joggingschuhe sind angekommen. Ich bereue diesen Kauf wirklich nicht. Als ich diese Schuhe das erste mal anhatte, fühlte es sichan, als hätte ich Kissen an den Füßen. Das Laufen geht gleich besser.
Körper und Ernährung:
Wie ja im ersten Abschnitt erwähnt, sind 5,3 kg runter. Aber ich habe die Woche auch nicht groß gesündigt. Mein Freund kam mit 4 Tafeln Milka Schokolade an, weil diese im Angebot waren. Aber ich habe nur 3x einen „Streifen“ a 4 Stück gegessen. Das passte auch noch in den Kalorienverbrauch. Wie man sieht, hat es auch nicht gestört. Das Joggen ist wirklich durchwachsen. Ich war am Freitag mit meiner Tochter (9) joggen und an diesem Tag habe ich es auch über meine 2 Minuten geschafft. Gestern war ich wieder nicht so fit, aber ich war auch arbeiten, bin von der Arbeit nach Hause gelaufen (35 Min) und dann gleich zum Joggen. Wahrscheinlich hätte ich noch ein bisschen relaxen sollen vorher. Ich mache zu Hause weiterhin Übungen aus den Fit mit Anna Videos, aber eben nur an meinen Jogging Tagen dazwischen lasse ich immer einen Tag frei.
SO | MO | DI | MI | DO | FR | SA | |
gegessene Kalorien | 1099 | 1283 | 1267 | 1211 | 1483 | 1508 | 1436 |
verbrannte Kalorien | 2523 | 2523 | 2608 | 2363 | 2242 | 2587 | 1990 |
Differenz | -987 | -1240 | -1341 | -1152 | -753 | -1079 | -554 |
Wer mich als Freund bei fitbit gerne adden möchte https://www.fitbit.com/user/5B6ZYN
Serien:
orange ist the new black: Wir haben die erste Staffel beendet und das Ende war einfach der Hammer. Diese Serie ist wirklich toll.
Film:
Batman vs Superman : Ich fand diesen Film nicht gut. Ehrlich der hat mit den ursprünglichen Charaktere und auch das ganze drumherum nichts mehr zu tun. Ich habe die Zusammenhänge überhaupt nicht verstanden. Hier wurden nur Actionszenen nur aneinander gereiht.
Bücher:
- Rat der Neun – Gezeichnet von Veronica Roth (ebook cbt Verlag Rezi Exemplar)
370 von 422
Ich bin bald durch und dann folgt natürlich die Rezi. Soviel werde ich schon einmal verraten, ich bin sehr positiv überrascht. - 1Q84 von Haruki Murakami (Hörbuch – audible)
Auch hier bin ich schon relativ weit. Jedoch bin ich nicht ganz so begeistert und kann mich diesem Murakami Hype noch nicht anschließen.
Was habt Ihr so in der letzten Woche gelesen, gekauft oder geschaut? Kennt Ihr die Serien/Bücher die ich gerade lese?
Hey,
ich hab letzte Woche u.a. die erste Folge der finalen Staffel von „Rizzoli & Isles“ gesehen.
Dann habe ich noch „Mein schönster schlimmster Sommer“ begonnen zu lesen und „Das Gesicht meines Mörders“ als Hörbuch begonnen.
Mit dem Hörbuch komme ich leider nicht so gut weiter, das zieht sich dermaßen …
Den Videokanal von Anna schaue ich mir gleich mal an, danke für den Tipp!
Liebe Grüße
Ela